🤩 เคล็ด(ไม่)ลับ กับ พญ.นวรัตน์ ที่จะมาบอกวิธีกระตุ้นน้ำนมให้คุณแม่หลังคลอด หมดกังวลเรื่องน้ำนมน้อย 💗🤱

 1. ควรให้ลูกดูดกระตุ้นนมแม่ให้เร็วที่สุด
 2. ควรให้ลูกดูดนมบ่อย ๆ เพื่อช่วยกระตุ้นให้น้ำนมมาเร็วขึ้นและมีมากขึ้น
 3. ควรให้ลูกดูกนมอย่างถูกวิธี ให้ลูกอมลานนมได้ลึกพอที่จะไม่ทำให้เจ็บหัวนม จึงจะกระตุ้นการสร้างน้ำนมได้ดีและเพิ่มการผลิตได้มากขึ้นเรื่อย ๆ

Credit : พญ.นวรัตน์ พวงโมรา หัวหน้าแพทย์แผนกสูติ-นรีเวชกรรม โรงพยาบาลเซนต์หลุยส์